認識乾燥型濕疹
當進入乾冷的秋冬季節，肌膚不僅變得粗糙、緊繃，甚至會刺痛、脫皮起屑，引起搔癢不適，這些都有可能是「乾燥型濕疹」所導致！什麼是乾燥型濕疹？又該如何改善乾癢問題呢？趕緊跟著本文的腳步，認識乾燥型濕疹——一起從日常保養改善肌膚健康。
認識乾燥型濕疹——乾燥型濕疹是什麼？
「乾燥型濕疹」是 濕疹 的一種，是冬天十分常見的皮膚炎。雖然濕疹成因相當複雜，但乾燥型濕疹大多是因秋冬溫度、濕度較低，造成皮膚水分散失，使得肌膚變乾、血管收縮、神經敏感，導致肌膚表面出現網格狀乾紋，並帶來搔癢問題。若肌膚長時間處於乾燥的狀態，或是患者本身為乾性膚質、異位性過敏炎體質，皮膚屏障機能不佳、油脂不足，將進一步引起發炎反應，形成乾燥型濕疹。
認識乾燥型濕疹 3 階段症狀：急性／亞急性／慢性濕疹
根據乾燥型濕疹的病程，可分為急性、亞急性及慢性濕疹。以下將為你介紹 3 階段濕疹的症狀：
急性濕疹 認識乾燥型濕疹
因受氣溫驟降、冷風吹襲等刺激，導致皮膚急性發炎，肌膚乾紋會紅腫、刺痛、發癢，並出現一粒一粒的小疹子，若抓破疹子，還會滲出組織液。
亞急性濕疹 認識乾燥型濕疹
亞急性濕疹患者一般具有異位性過敏炎體質，患部肌膚會逐漸變硬、變粗，伴隨乾癢和脫皮掉屑的問題。
慢性濕疹 認識乾燥型濕疹
慢性濕疹患者長期承受肌膚乾癢問題，易造成皮膚黑色素沉澱、呈現粗硬的苔蘚化狀態，摸起來十分粗糙，會嚴重脫皮掉屑。慢性濕疹的症狀時好時壞，患者需注重日常保養，積極接受相關治療，才能幫助皮膚逐步恢復健康。
認識 7 個乾燥型濕疹好發部位
| 手部濕疹 | 手部濕疹俗稱「富貴手」，會出現皰疹、搔癢、起屑等症狀。若經常接觸洗碗精、肥皂、洗衣精等化學物質，將使手部濕疹狀況惡化。 |
| 外陰濕疹 | 壓力大、內分泌失調，或是私密處接觸到刺激的清潔產品、穿著不合適的衛生棉，都可能會引起濕疹問題，感到紅腫、刺癢難耐。 |
| 龜頭濕疹 | 當男性生殖器出現紅腫、搔癢、脫皮的狀況，不一定為性傳染病，極有可能是濕疹，且濕疹會反覆發作，因此建議尋求專業醫師進行診斷。 |
| 頭皮濕疹 | 即使有洗頭，頭皮濕疹患者還是會頭皮油膩、發癢，出現大量的頭皮屑，甚至會局部紅腫、龜裂和脫皮。 |
| 乳房濕疹 | 男女都可能出現乳房濕疹，尤其好發在哺乳期女性，在乳頭及乳暈周圍出現紅腫、龜裂、搔癢的問題。當乳房出現濕疹時，有可能是乳癌的前兆，建議立即就醫瞭解濕疹病因。 |
| 臉部濕疹 | 空氣品質不佳、氣候乾冷、壓力大，或是使用了較刺激的保養品，便可能引發臉部濕疹，且多分佈在唇周、眼周、臉頰等區域。 |
| 耳濕疹 | 在耳後、耳廓等耳朵周邊皮膚，出現紅疹、龜裂的情形，可能為空氣乾冷、眼鏡架、耳環過敏、挖耳朵時受傷所導致。 |
乾燥型濕疹 如何改善？掌握 5 大日常保養守則
1. 洗澡時，使用溫和的清潔產品，避免使用過熱的洗澡水、縮短洗澡時間，藉此保護肌膚 皮脂膜、維持保水機能。
2. 洗澡後，應盡快擦上保濕乳液。可選擇不含香精、針對乾性或敏感肌設計的乳液，溫和潤澤肌膚。
3. 穿著親膚、柔軟的衣物，避免過度摩擦和刺激，藉此保護脆弱的肌膚。
4. 盡可能不要抓摳患部，以免受傷、感染，或是刺激組織增生，促使肌膚脫皮、苔蘚化。
5. 肌膚感到騷癢時，除了調節身體溫度，也可隨時擦上保濕乳液或凡士林，舒緩皮膚不適。
若濕疹搔癢難耐、不見好轉，或是反覆發作，建議尋求專業醫師的協助，使用類固醇藥物、紫外線照光療法、生物製劑等方式，積極治療濕疹問題，再遵循以上 5 大保養守則，便能重建肌膚角質層，有效提升肌膚健康。
濕疹需長期抗戰！正確保養、治療，遠離搔癢脫皮
不論年齡、性別，任何人都可能罹患乾燥型濕疹，若沒有妥善保養、治療，將演變為慢性皮膚炎且反覆發作，影響睡眠、生活品質，可能伴隨焦慮、憂鬱、自信心受創等問題。尤其中重度異位性皮膚炎患者，肌膚會嚴重脫屑、變粗、變乾，需服用類固醇藥物或免疫抑制劑，但這些藥物一般副作用較多，容易造成肝腎負擔。所幸，目前已有新型生物製劑之治療選擇，台灣也已通過健保給付，只需先經過照光 3 個月及 2 種口服免疫抑制劑的足量治療各 3 個月，而濕疹面積與嚴重程度指數（EASI 評分）仍有 20 分且病灶佔體表面積 30% 以上，即可申請使用。
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